Gör du det du har sagt att du ska göra för ditt mående – eller skjuter du upp det till imorgon, nästa vecka, nästa månad? Väntar du på att något utanför dig ska förändras innan du tar steget?

Vi vet ofta vad som skulle få oss att må bättre. Ändå tvekar vi. Skyller på tiden, orken, livet. Men varje gång du sviker det du har lovat dig själv, så tappar du lite av tilliten till dig. Och innerst inne känner du det.

Men vet du vad? Det går att vända.
Varje gång du väljer dig själv, stärker du din självkänsla. Varje gång du gör det du vet att du mår bra av, bygger du upp din inre trygghet och självrespekt. Bit för bit. Val för val.

Tänk om du redan var där – hur skulle det kännas? Hur skulle du gå? Andas? Le?
Vad hindrar dig egentligen från att börja nu?

Släpp det som tynger dig. Ta plats för det som ger dig energi. Våga välja det liv som känns rätt för dig, även om det betyder att släppa sånt som länge varit en del av din vardag.
För det är inte farligt att förändras – det som sliter på dig är att stanna kvar i det som bryter ner dig.

När du börjar välja det som bygger upp dig, istället för att bryta ner dig, förändras inte bara du – hela ditt liv börjar spegla den kärleken.
Och en dag kommer du att stå där och känna:
“Tack. Jag gav inte upp på mig själv.”

www.susannejarlskog.se
🌷🌷🌷