Vem är du när du inte är trogen mot dig själv? Om du låter yttre förväntningar forma dig, riskerar du att förlora det som gör dig unik. Ditt sanna jag kan då hamna i skymundan, och det kan kännas svårt att vara helt ärlig mot dig själv. Kanske märker du att din kommunikation med andra präglas av osäkerhet – något som inte riktigt känns som ditt rätta jag. Ibland anpassar vi oss för att göra andra nöjda och glömmer bort vad vi själva behöver. Att vara snäll mot andra är värdefullt, men glöm inte att visa samma vänlighet mot dig själv. Om du gör allt för att tillfredsställa andra, riskerar du att förlora kontakten med din egen betydelse och värde.